「今年、両親は還暦だっけ？」「履歴書に書く卒業年は何年？」など、生まれ年と年齢の確認が必要になる機会は意外と多いものです。本記事では、今年（2026年・令和8年）に誕生日を迎えた場合の年齢早見表をまとめました。また、「満年齢」と「数え年」の正しい計算方法の違いについても詳しく解説します。
【2026年・令和8年】年齢早見表（令和・平成・昭和）
今年（2026年1月1日〜12月31日）に誕生日を迎えた時の年齢です。
| 和暦 (生まれ年) | 西暦 | 今年迎える年齢 | 干支 |
|---|---|---|---|
| 令和生まれ | |||
| 令和7年 | 2025年 | 1歳 | 巳（み） |
| 令和6年 | 2024年 | 2歳 | 辰（たつ） |
| 令和5年 | 2023年 | 3歳 | 卯（うさぎ） |
| 令和4年 | 2022年 | 4歳 | 寅（とら） |
| 令和3年 | 2021年 | 5歳 | 丑（うし） |
| 令和2年 | 2020年 | 6歳 | 子（ねずみ） |
| 令和元年 (平成31年) | 2019年 | 7歳 | 亥（いのしし） |
| 平成生まれ | |||
| 平成30年 | 2018年 | 8歳 | 戌（いぬ） |
| 平成25年 | 2013年 | 13歳 | 巳（み） |
| 平成20年 | 2008年 | 18歳 | 子（ねずみ） |
| 平成15年 | 2003年 | 23歳 | 未（ひつじ） |
| 平成10年 | 1998年 | 28歳 | 寅（とら） |
| 平成5年 | 1993年 | 33歳 | 酉（とり） |
| 平成元年 | 1989年 | 37歳 | 巳（み） |
| 昭和生まれ | |||
| 昭和60年 | 1985年 | 41歳 | 丑（うし） |
| 昭和55年 | 1980年 | 46歳 | 申（さる） |
| 昭和50年 | 1975年 | 51歳 | 卯（うさぎ） |
| 昭和45年 | 1970年 | 56歳 | 戌（いぬ） |
| 昭和40年 | 1965年 | 61歳 (還暦) | 巳（み） |
| 昭和35年 | 1960年 | 66歳 | 子（ねずみ） |
| 昭和30年 | 1955年 | 71歳 (古希) | 未（ひつじ） |
満年齢と数え年の違い
年齢の数え方には「満年齢」と「数え年」の2種類があり、日常生活や儀式（七五三や厄年）で使い分ける必要があります。
🎂 満年齢（一般的な数え方）
生まれた日を「0歳」とし、翌年の誕生日に「1歳」を加算していく数え方です。法律（年齢計算ニ関スル法律）でも、この満年齢が正式な年齢とされています。
🎍 数え年（伝統・お祝い用）
生まれた日をすでに「1歳」とし、その後は誕生日ではなく「毎年元旦（1月1日）」を迎えるたびに1歳を加算する数え方です。主に厄除け、七五三、法要等で使用されます。
簡易的な変換式：
・今年の誕生日を迎える前：数え年 ＝ 満年齢 ＋ 2歳
・今年の誕生日を迎えた後：数え年 ＝ 満年齢 ＋ 1歳
・今年の誕生日を迎える前：数え年 ＝ 満年齢 ＋ 2歳
・今年の誕生日を迎えた後：数え年 ＝ 満年齢 ＋ 1歳